Connect with us
சீனாவின் வுஹான் நகரில் முதன் முதலில் கண்டறியப்பட் கொரோனா வைரஸ் பல நாடுகளுக்கும் பரவி வரும் வருகின்றது. கொரோனாவை கட்டுப்படுத்த சீனா கடுமையாகப் போராடி வருகிறது. இருப்பினும், நோய் தொற்று பரவாமல் தற்காத்துக் கொள்ள நோய்...
கற்றாழையில் பல மருத்துவப்பயன்கள் நிறைந்துள்ள என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்த தகவலே. கற்றாழை நமது சருமத்தை பொலிவோடு வைத்திருக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல் நம்மை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளவும் பல வழிகளில் உதவுகிறது. இந்த கற்றாழையில் வைட்டமின்கள்,...
கிராம்பு என்பது உணவில் சேர்க்கப்படும் ஒரு மசாலா என்றாலும் அதில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ளது. கிராம்புகளில் நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. இரண்டு கிராம்புகளை மென்று சாப்பிடுவதும், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு...
நாம் எவ்வளவு தான் தலைமுடியை பராமரித்தாலும் சிலருக்கு முடி கொட்டுதல் பிரச்சனை நிற்காமல் இருக்கும். இதற்கு நமது உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் இல்லாமல் இருந்தாலும் முடி உதிர்வு பிரச்சனை இருக்கும். நமது உடலில் ஏற்படும் சத்துக்கள்...
நம்மில் பலருக்கும் பிரச்சனையாக இருப்பது தொப்பை. சிலருக்கு குழந்தை பிறந்த பிறகு தொப்பை ஏற்படும். சிலருக்கு சாப்பிட்டுவிட்டு உடனே தூங்குவதால் தொப்பை வரும். இதுபோன்று எப்பேர்பட்ட தொப்பையாக இருந்தாலும் 7 நாட்களில் உங்களின் தொப்பையை கரைக்க...
சாப்பிடுவதற்கு முன்பு தண்ணீர் குடிப்பதால் உண்ணும் உணவின் அளவு குறைந்துவிடும் என்கின்றனர். நாம் பின்பற்றும் வாழ்வியல் பழக்க வழக்கங்கள் சில நம்முடைய சுகாதார மற்றும் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளுக்கு காரணமாகவும், தீர்வாகவும் மாற வாய்ப்புள்ளது. அதில் ஒன்றுதான்...
தற்போது வளர்ந்து வரும் உணவு கலாச்சாரத்தில் சாதம் உண்பதை குறைத்துக்கொள்ள வேண்டும் எனத் தெரிவித்த வண்ணம் உள்ளார்கள். அதிலும் குறிப்பாக உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் சாதம் சாப்பிடுவதை கண்டிப்பாக தவிர்க்க வேண்டும் என்கிறார்கள். அதுபோல...
